1、富有天然植物性胶质，可滋阴润肺。南瓜含丰富的维生素C，以及能转化为维生素A的类胡萝卜素，维生素C和维生素A都能提升人体的免疫力，维生素A还有抗呼吸系统感染作用，而南瓜所含的多糖是一种非特异性免疫增强剂，也能提高机体免疫力。

2、梨多汁，甜中带酸，含有多种维生素、纤维素，既能生吃，也可以煮水或是煲汤后食用，润肺止咳，是家庭必备的滋养甜品。

南瓜和梨都是营养丰富的优秀食物。梨里含有蛋白质、钙和维生素，南瓜里含有胡萝卜素和氨基酸，它一起破壁可以食用，对身体有好处。但要注意量，不能吃太多。

南瓜和梨可以一起吃不影响健康。饭后立即吃南瓜和梨不会有任何不良影响。南瓜和梨一般不会一起吃，应该会有一个连续的，但只要按照饮食规律，怎么吃就不会对健康产生不良影响。如果一起吃，有益气生津润燥、化痰润肺、消炎止痛、利尿消肿、润肠解毒、驱虫等功效。