南瓜面条功效与作用

1、将南瓜洗净,刮去外皮,切成长块。3、热锅,倒入少量花生油,放葱花爆香。4、紧接着放入南瓜块翻炒,入味后放盐,加水,煮开。5、开锅后放入面条,煮几分钟,至面条变软榻了,关火。7、在上面撒点小葱叶,南瓜面条好了。看上去还可以吧。南瓜面条想要和好面,就必须要将南瓜打碎打成南瓜汁,这样和面粉一起和面,就可以将面粉和好,根据南瓜...

1、将南瓜洗净,刮去外皮,切成长块。

3、热锅,倒入少量花生油,放葱花爆香。

4、紧接着放入南瓜块翻炒,入味后放盐,加水,煮开。

5、开锅后放入面条,煮几分钟,至面条变软榻了,关火。

7、在上面撒点小葱叶,南瓜面条好了。看上去还可以吧。

南瓜面条想要和好面,就必须要将南瓜打碎打成南瓜汁,这样和面粉一起和面,就可以将面粉和好,根据南瓜汁的多少加入多少面粉。

1、准备好食材,面条、南瓜和小香葱。大葱切成葱花,老姜切成姜末

2、南瓜清洗干净,切成小方块。不用去皮

3、小香葱洗净切成小段,最后撒在菜上,增加香味和点缀作用,没有也没关系

4、炒锅坐火上,烧热,崇尚健康,我们只放一点点油就够了,有时候我都不放油,直接放水煮,也很好吃。放油后放入葱姜末爆香

5、接着放入南瓜块,翻炒至边缘稍微有些软了

6、加入适量的清水,根据自家口味加入盐、生抽调好味道,盖上盖子大火煮开改成小火,根据你切的南瓜块的大小再煮2—3分钟

7、南瓜很容易煮软,在南瓜还有一定硬度、用筷子扎一下勉强能扎进去的时候就可以下面条了,这个时候刚刚好,面条熟了,南瓜块也软了,面条和南瓜块一起煮好,不要等到南瓜块煮软了以后再下面,因为煮面条还需要要煮上一段时间呢。面条煮熟后滴上几滴香油,撒上几根切碎的小香葱,盛到碗内就可以开吃啦

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