1、卵巢保养能有效地调节女性生殖系统功能,改善卵巢功能,促进卵巢成熟,具有保持女性体态、容貌、健康的心理状态。

2、卵巢保养要注意规律生活、适当运动和健康饮食,平时可以多食富含维生素C、植物雌性激素、维生素E、牛奶、鱼、虾、豆类等食物。

1、仪器做卵巢保养没有用。具体分析如下：

2、仪器做保养主要是采用外用仪器，通过按摩、热敷的方式进行保养，因卵巢存在于小腹更深处，无法通过仪器进行保养，所以仪器的按摩、热敷的方式起不到保养效果。