产后可以泡脚。泡脚可以促进血液循环，加速恶露排除，有利于产后恢复。产妇虽然可以泡脚，但是泡脚时一定要注意水温，而且要注意保暖，以免受凉。坐月子期间要注意饮食，多吃点富含优质蛋白质、维生素的食物，少吃多餐，少吃脂肪多、刺激性大的食物。

产后随时是可以洗脚的，建议洗脚时用温水洗脚，洗完以后及时擦干，避免着凉受寒，产后不要太劳累，注意皮肤卫生，洗澡时尽量用温水洗，室内外温度要适宜，避免着凉受寒引起感冒，产后注意增加营养，荤素搭配，出门及时添加，衣服，避免着凉受寒。