燕麦是热性还是凉性

燕麦属于平性食物，在生活中这是一种十分常见的补品，它里面含✌有丰富的营养物质，每天适量食用对人的身体健康十分有益，燕麦的ϡ吃法有多种，并且市面上关于燕麦的产品也很多，它具有一定的经济价值和较高的食用