在山上野菜的功效与作用

在我们家附近的山上要,野芹菜,婆婆丁,苦菜,灰灰菜,车前草,小蒜,马齿笕等等,这些野菜大多数都得是嫩时吃,老了就不能吃了。就是到野外找自然生长的能吃的带根茎叶的植物的意思。过去老百姓穷常挖野菜吃,现在生活好了还挖野菜吃。可见野菜在人们心中的价值是很高的。1、感谢邀请,我是农村长大的,从小到大吃过很多种野菜,野菜的味道非常不错哦,所以野菜有没有营养价值方面呢,我也能...

在我们家附近的山上要,野芹菜,婆婆丁,苦菜,灰灰菜,车前草,小蒜,马齿笕等等,这些野菜大多数都得是嫩时吃,老了就不能吃了。

就是到野外找自然生长的能吃的带根茎叶的植物的意思。过去老百姓穷常挖野菜吃,现在生活好了还挖野菜吃。可见野菜在人们心中的价值是很高的。

1、感谢邀请,我是农村长大的,从小到大吃过很多种野菜,野菜的味道非常不错哦,所以野菜有没有营养价值方面呢,我也能耳濡目染了,很多野菜不但有营养价值还有很高的医用价值的,下面小编介绍一下几种野菜

2、香椿芽,一般炒鸡蛋吃,含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。

3、荠菜,野有叫地地菜,包饺子,放火锅吃都不错的,所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美的。

4、含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、蕨素,蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇。此外还含有18种氨基酸等,有驱风湿、利尿、解热,又可作驱虫剂

5、折耳根有特异气味,营养价值较高;含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物,同时含有甲基正壬酮、羊脂酸和月桂油烯等。具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用。

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