如今正是应季的新鲜蓝莓上市的好时节，人们都争相购买着会胀回家品尝，一吃蓝莓就停不下来。虽然恶心会胃说蓝莓的营养价值颇高，对于人体有着诸多的好处，但是也不能会不会食用过量，那么上吐蓝莓吃多了会怎么样呢，会导致腹胀腹泻，甚至还会吃醉，因为在蓝莓中含有少量的酒精胀吗成分，吃多了就会出现醉了的现象。
一、蓝莓吃多了会醉
1、消化不良
人们吃多了蓝莓就会发现，很容易下泻会胀肚子导致消化不良，肠胃会感到十分不舒服不舒服。因为蓝莓属于凉性，并且其中含有质变较多的糖分，吃的过多胀气就会影响肠胃的吸收，对于微寒体虚以患病及高血糖的人们来说也非常质变不适宜。
2、腹胀腹泻
关于吃多蓝莓吃多了会怎么样，因为蓝莓有着利尿通便的作用，要是一次吃了大量的蓝莓，很容易就会导致腹胀腹泻，会增加会不会胃部的负担。
3、会醉
由于在肠胃会不会蓝莓中含有一定的酒精成分下泻，我们只是多了吃一点蓝莓可能还吃蓝察觉不到会胀，要是吃过多的蓝莓就会导致人体内部腹泻的酒精成分增加，会让人产生一种醉意，所以对于干嘛开车的人们来说，不要吃过多的蓝莓。
4、体质变寒
因为肚子蓝莓恶心属于一种寒性水果，偶尔吃一些，其中蓝莓得影响各种营养成分以及微量元素吃对于人体有着很好的滋补作用，但是如果疼吃的过多，则会影响个人的体质，导致变成寒性体质，蓝莓吃多了容易恶心吗，身体就宝宝会变放屁得十分虚弱。
5、易患疾病
并且，要是长期食用过量的胀气蓝莓，还会增加人们患上疾病的概率肠胃。因为蓝莓中含有大量的花青素，有着很强的抗氧化作用，蓝莓吃多了会胃胀吗，清楚人体内原本肠胃健康的自☮由基，就会增加人们患上疾病的概率，对于身体健康十分不利。
二、蓝莓的挑选方法
1、擦拭果皮
一般正常的蓝莓外皮是胀吗不会会上掉质变颜色的，如果体质用纸巾擦拭一下果皮干嘛，蓝莓吃多了会怎么样，腹胀腹泻体质变寒/容易患病，上面留有颜色疼，那么就莓说明是野山枣或者是樱桃染色冒充的，蓝莓吃多了会反胃吗，腹胀能吃蓝莓吗。
2、表皮光滑
正常的蓝莓的外表都是十分光寒滑的，蓝莓吃多了会胀气吗，大小也十分均匀，表皮细腻滑嫩，如果空腹你摸到干嘛蓝莓的外表皮十分粗糙腹泻，那么很有可能就是放置时间久了会上，不新鲜了，蓝莓会引起腹胀吗。
3、웃用手ฝ捏
在购买肚子蓝莓的时候，ฐ也可以空腹稍微疼的轻轻用手捏一下蓝莓，宝宝吃蓝莓后腹胀，€如果捏起来很软，说明熟透了。如果捏起来干瘪，那么恶心则是反胃放置过久吃蓝体质了，水分严重流失。只有捏起来结实的才可以购买。
结语：通过上文的介绍，蓝莓吃多会上吐下泻吗，蓝莓吃多了会怎么样,腹胀放屁，相信空腹大家都了解了蓝莓吃多了对身体是有很大的不舒服影响的，蓝莓吃多了会不会肚子疼，蓝莓吃多了腹胀怎么办，以及蓝莓的挑选方法，希望大家能够吃出健康的好身体!
