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海参不仅可以提供给身体丰富的营养还提供胶原蛋白野生的海参是滋补的佳品营养价值更高有补气养血保护心血管等作用

女性月经期间是营养缺失比较严重的一个阶段，这个时候是可以适量的来食用海参的，海参的营养价值也是比较高的。里面含有丰富的微量元素，蛋白质，有很好的调经去劳，还能够提高女性新陈代谢，促进性激素的分泌功能，提高性功能，治疗贫血效果显著。

可以的。海参是营养补品，只要不吃过量就行。女人经期，正是身体抵抗力差的时候，适当吃点海参，可以增加抵抗力，不至于自己没有力气干活，生病什么的。