1、牛奶煮粥，其中营养成分不会丢失，适量喝牛奶粥可以为人体提供蛋白质、钙等营养元素。

2、牛奶营养价值丰富，是蛋白质和钙的良好来源。牛奶中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙等，同时还含有其他的维生素和矿物元素，所以营养比较全面。牛奶粥一般是用小米或者大米等粮食熬制而成，其主要成分为水，同时含有较多的碳水化合物。牛奶熬粥可以增加粥的风味，受到一部分人群的喜爱，其兼具了牛奶和粥的营养价值，是不错的食物。

牛奶煮粥孕妇是可以正常食用的，因为牛奶本身就含有非常好的营养成分，如果用牛奶煮粥的话，可以很好的补充孕妇在孕期身体所需的营养成分，可以补损虚，健脾胃和滋润五脏。但是牛奶煮粥需要注意的是，要把粥先行煮好，在放入牛奶，这样营养成分不会被高温加热所破坏。

粥里面可以加纯牛奶，因为有时候不喜欢喝牛奶的人，不喜欢那个味道，如果把它放在粥里面，一起煮特别是小朋友加辅食的时候，把牛奶加到粥里面，既提高了口感，也增加了营养，牛奶也可以放在面里蒸馒头，牛奶的用处很大单独喝，可能有些人反感，但是如果坐在粥里做在馒头里，大家都能接受