针对这个问题，我想说生姜加蜂蜜可以喝的，为什么这样说呢，因为生姜可以驱寒，姜还有辣，放入蜂蜜后，口感特别好，所以生姜加蜂蜜特别好喝

1、生姜蜂蜜水的做法其实很简单的，我跟大家分享我的一个做法:

2、蜂蜜最好用土蜂蜜或者野生蜂蜜，最简单的鉴别方法可以取出少量蜂蜜用烧红的铁丝试验一下，如果是好的蜂蜜，铁丝插进去之后能看到清烟冒出来，但闻到的还是瓜果花朵的香味。如果是掺了白糖的，则会散发焦糊味。

3、生姜推荐用小黄姜，小黄姜比一般大姜口味更好，效果也更快。可以用干姜或者是生姜。

4、要是你很讲究你可以用矿泉水，但是一般的水也是可以的，但是不能有沉淀物之类的在里面。

5、在这里你可以用锅，也可以用其他容器，只要环保就好。

6、1，将500g生姜用菜刀敲碎，然后切成碎片（干姜可以打成干姜粉），准备好两勺蜂蜜。

7、2，先在杯子里放入两勺蜂蜜，然后在锅里放入适量的水（一般两杯就可以了），将水烧开，然后倒入生姜碎片，煮30秒—40秒就可以了。将生姜水倒入杯子中，用筷子或者小勺搅拌一下，让蜂蜜充分溶解。

8、要是你用的是干姜粉，可以取两勺干姜粉，用开水冲泡后再倒入加了蜂蜜的杯子中搅拌一下味道同样很好。

9、3，根据个人感觉趁热喝，但是也不要烫到自己了，每天喝两杯就很好了，特别是在冬天，生姜还可以给你预热，让你整天精神十足。要是在夏天，可以少放一点生姜，多点蜂蜜，调节一下，坚持喝一个月你就可以看到明显的效果。

10、切记不要开水直接加入蜂蜜，否则会杀死蜂蜜的有效酶，一般水温在人体温度，是最合适的。

蜂蜜生姜水有养胃的作用，温补的效果也很好，有利于抗氧化抗衰老，去除色斑，平时可以适当的喝一些，上火的情况下不能喝。注意冲蜂蜜的水温不要太热，可以先使用开水泡生姜，待水温冷却到50度以下，再加入蜂蜜调匀，平时少吃辛辣的食物。