艾叶煎饼功效与作用

1、准备艾叶、面粉、生姜、花生油等食材

艾叶煎饼功效与作用

2、捞出沥干水,与生姜放入料理机打碎

3、白砂糖融合,与面粉、艾叶、生姜一起拌均

4、热锅倒油,放入小圆饼煎至金黄色

5、翻转另外一面继续煎至金黄。PS:可以来回多翻转几次,煎的更加均匀

艾叶入膳具有温经止血、散寒调经、温胃、益气养血等功效。又是一年吃艾叶的季节,用艾叶煎饼,香飘四溢。艾叶煎饼使用的食材非常少,做法简单。却是养生好吃的美味。

花生油:6毫升白砂糖:20克生姜:5克

1、准备艾叶、面粉、生姜、花生油等食材;

2、清水煮沸,放入洗净的艾叶汆烫;

3、捞出沥干水,与生姜放入料理机打碎;

4、白砂糖融合,与面粉、艾叶、生姜一起拌均;

8、热锅倒油,放入小圆饼煎至金黄色;

9、翻转另外一面继续煎至金黄。PS:可以来回多翻转几次,煎的更加均匀

1、新鲜采摘的艾草,清洗干净,焯水,沥干水分。

2、将鸡蛋、玉米油、白砂糖、牛奶和艾草放入搅拌机中搅拌均匀。

3、菊粉和面粉搅拌均匀,如果追求口感过筛一遍,加入第二步中的液体,轻轻地搅拌直到看不到干粉,尽量不要起筋。

4、最后的艾草面糊是稍微有流动性的,可以加水调节面糊状态。

5、不粘锅小火加热,倒入1/3面糊,立即转动锅让面糊布满整个锅底,可以撒入些许黑芝麻,加热过程中,饼的外沿颜色逐渐变深绿色,中间有些许隆起,当饼的四周自动的微翘,用筷子或其他工具翻面。

6、另外一面,稍微加热半分钟到一分钟的样子就完成啦!