桂圆一般可以宁心安神，补气养血，益脑。而菊花是可以清热解毒，清肝明目，泻火的功效。枸杞子是可以滋养肝肾明目。红枣是可以补血。所以这几种是可以在一起服用的，对一些气血虚弱，肝肾阴虚的患者，具有预防和治疗的作用，可以每天泡水服用。
1、枸杞菊花泡水的功效与作用是什么？
2、枸杞和菊花泡水代茶饮，具有清肝明目、平抑肝阳、清热解毒、补益肝肾的功效，对感冒鼻塞、咽痛、头晕目眩、眼睛干涩等有治疗作用。
3、枸杞可滋养肝肾、益精明目，能治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、头晕目眩、腰膝酸软；菊花可疏散风热、清肝明目、平抑肝阳，能治疗风热感冒、肝热导致的头痛眩晕。枸杞与菊花合用，可增强清肝明目、滋养肝肾的作用。不过，枸杞和菊花的配比不同，功效也会各有侧重，例如枸杞少、菊花多，则清肝作用增强，可缓解短期眼睛不适；枸杞多、菊花少，则补肝肾作用增强，可缓解长时间眼部不适。
4、此外，枸杞菊花泡水饮用，还可起到助消化、降火、美容的功效。不过，对于胃寒者，应减少菊花的用量。
5、本内容由山西省中医院综合内科副主任医师王建萍审核
黄芪、枸杞、菊花、红枣可以一起用水浸泡饮用。菊花具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎的功效枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效红枣具有健脾和胃、益气补血、养血安神的功效黄芪具有益气固表、利尿解毒、排脓敛疮、生肌的功效。
