糖醋五柳菜的功效与作用

原料:五柳菜200g、瘦猪肉100g。

糖醋五柳菜的功效与作用

配料:姜1块、蒜2瓣、葱2截、干辣椒2个、小红辣椒2个、罐装五柳菜适量。

调料:料酒1大勺、老抽1大勺、盐少许、糖适量。

准备:四季豆、瘦肉分别切丁、葱、姜、蒜、辣椒均切碎;

1、锅中烧水,加少许盐,水开后放入四季豆焯烫;

2、2分钟后,将四季豆捞出,沥干水分;

3、另起锅,加少许油,烧热后放入姜末;

4、煸出香味后,放入干辣椒、蒜末和一半葱末;

10、另起锅,加少许油,烧热后倒入四季豆;

12、炒匀后,加入肉末和切碎的五柳菜,翻炒均匀即可。

五柳鱼(甜酸鱼)最简单的做法如下

1、材料:龙利鱼柳300克,西红柿2个,姜1块,蒜2个,盐适量,油适量,番茄酱2汤匙,米醋1汤匙,白糖少许,鸡粉少许,胡椒粉少许,干淀粉3汤匙。

2、龙利鱼解冻软,在鱼肉上面切斜口十字刀花。

3、番茄去皮切粒,姜去皮剁成末,蒜瓣剁末,鱼柳抹些盐、胡椒粉、腌制片刻。撒些干淀粉,裹满鱼柳。

糖醋脆皮鱼[主料辅料]鲜鲤鱼一条750克醋50克泡红辣椒丝10克味精1克葱丝15克芝麻油8克香菜10克绍酒10克姜末10克湿淀粉150克蒜末20克肉汤500克川盐8克熟菜油500克白糖75克(烹制方法)1.将净鱼鱼身的两面各剞五六刀,刀距相等(先直剖进鱼肉1厘米深,再在原刀缝上顺势平刀进鱼身2.5厘米深),鱼头顶额砍一小口,取碗一个,放入盐4克,绍酒调匀抹在鱼两面,码味浸渍约10分钟。