食材用量：红枣6粒、冰糖5颗、水800毫升；
1、将肉质饱满的红枣洗净去核，再把红枣肉切成枣条；
2、向锅里倒入水，用旺火烧开，放入冰糖化开后，再放入红枣浸泡约2分钟；
3、改小火慢炖15分钟就能闻到诱人的枣香，凉到易喝的温度后即可饮用；
饮用红枣冰糖水后具有防骨质疏松、增强免疫力、润肺止咳、滋阴补血、解毒、润肠胃、美容、缓解衰老等功效，常喝可以起到养生保健的作用。
1、土耳其金提干是葡萄的一种，金提是葡萄。金提是属于葡萄中的一种，因品种不完全相同所以被区分开，提子与葡萄外形不同，营养价值基本类似。提子的外形多呈椭圆形状，果粒大，色泽鲜艳，耐储存和运输，肉感厚实，籽粒较少，但是外皮剥起来比较困难。
2、葡萄多数呈圆形，肉质比较软，汁多，籽较多，果皮相对容易剥除，在日常生活中葡萄和提子都是属于人们比较喜爱的水果。所以金提是葡萄。
