1、喝糖盐水可以起到适当的补充体能的作用2、因为糖和盐都是人体必需的营养物质，适当地将它们混合在一起形成糖盐水可以起到补充能量、促进代谢的作用3、当人们在做较长时间的运动、体力劳动或者在高温环境下工作时，适当的喝糖盐水可以补充体力和水分，保持身体健康。但是要注意不要过量饮用，以免对身体造成负面影响。
进入体内可以避免细胞的破裂，医用盐水的渗透压和细胞外的一样，不会造成细胞脱水或者过度吸水，在病人大量失血的时候，及时补充血容量，盐水还可以起到冲洗伤口的作用，在输液期间一定要饮食清淡，尽量避免辛辣刺激性的食物，还有适当休息。
盐就是0.9%的氯化钠水溶液，医用，当然纯度、浓度要求严格，无其它添加，想吃当然可以，没意义，浪费。食用盐，一般吃的盐，即使是精制盐，纯度也要差很多，而且特意添加了一些诸如碘盐之类的东西。
医用盐是纯度高的氯化钠，食用盐的主要成分是氯化钠，但还添加了钾盐、碘盐等作为食用必须的营养补充；
