银针粉功效与作用

3.一粒一粒用手把它整形,搓成面条状长条

银针粉功效与作用

4.整形后放入蒸盘上再蒸,共要10分钟,调味即可。

1.准备一个已涂上油的碟澄面、木薯粉过筛加入盐拌匀。

2.将粉类倒入盆内,将沸水撞入粉类,快速搅拌。拌匀后盖上湿布,焗3分钟左右。焗完后加入半汤匙油搓至柔软,可以造型。

3.粉团用湿布盖著,以免变乾,每次取出小量使用。取适量粉团,搓成两头尖的长形,放于已涂上油的碟上蒸4.准备一锅热水,水滚后放银针粉以蒸15分钟焗12分钟即成。

准备材料:粘米粉850g、灯笼椒适量、胡萝卜适量、胡萝卜适量、盐2勺、酱油适量

1、灯笼椒,胡萝卜,鸡蛋准备好,可根据自己的口味去选择改变,量也可以根据自己喜欢的程度去调整。

2、锅里加入约250毫升的水,煮开后加入2勺的盐(可根据自己口味调整,但是不能不加盐,不加会很淡的),和2勺的油。

3、然后把火开到最小,先加入一点粘米粉,搅拌。(火不能关)

4、慢慢一点一点地搅拌,一点一点地加粉,搅拌到这个稠度,稍等一下,让这里有点煮开了的感觉。(时不时要搅拌一下)

5、就煮到这程度,然后就可以关火了。

6、加入粘米粉,但是不要一次性加完,分几次,然后搅拌(这里要注意,因为粉团很烫的)

7、加几次粉之后,把粉搓成面团。

8、然后手心沾一点油,把一小团面团放在手心,两手心相对,搓成细条状(粗细长短程度也可以根据自己来调整),手心一定要有油,不然很容易粘一起。

9、搓好之后,拿去蒸熟,大约15分钟左右。

10、在蒸的时候把胡萝卜切成丝。

13、把蒸好的银针粉拿出来,就这样就可以直接下锅了,然后把粘在一起的银针粉用筷子轻轻挑开,然后翻炒。

14、炒到差不多就可以把青椒、胡萝卜、鸡蛋放下去一起翻炒。

15、下酱油,调到到合适自己口味。