一份鸡肉是280克。鸡肉，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。具有温中益气、强身健体等功效。
三七，最近几年十分火的养生保健品，请注意我的措辞，我并没有说他是治疗性药物。
中国中医药博大精深，只不过现在好中医小隐隐于市，大隐隐于林了，又只不过现在的中药都是养殖的，效果较前有所降低。
此外，中药缺乏大量的临床实验随访，很多对于一些毒副作用并不是很确切。并不是说中药不好，只不过没有一纸说明书，让咱们清清楚楚明明白白而已。
主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
近年来对于三七在心脑血管疾病方面的研究更为广泛。三七总皂苷是从中药三七中提取的有效活性成分,对心血管系统有强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用;对脑血管缺血缺氧损伤、脑缺血再灌注损伤有保护作用。
三七的毒副反应，如口干、头昏、失眠、恶心、呕吐、出血倾向（痰中带血、鼻、牙龈出血、月经过多），甚至诱发食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜、肝肾损伤等。因此月经期间、过敏体质者、人参过敏者慎用。这些证据是有人证实的。
但我需要大家明白的是，从来没有专家或指南，明确的冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗死、下肢血栓可以只服用三七，而不用阿司匹林或抗凝药物！
近年来，掀起来三七热，无论是高血压，心脑血管疾病都考虑广泛的使用三七，更是有一部分人群把三七作为保健，预防心脑血管疾病。三七作为传统的活血止血药物，也算是元老级的化瘀药物。但是不要用跑偏，不要用一个辅助用药而摆脱了主线，治病，治身体治观念。
1、你好，很高兴能为够为你回答这个问题！
2、1，宝宝肠胃功能是非常健全的，可以适当的给宝宝吃一些鸡肉进行调理，鸡胸肉就是一种比较常见的营养品，对宝宝健康也是非常好的，有效的提高人体的免疫力。
3、2，可以把鸡胸肉制作成各种各样的营养品，使宝宝能够健康的成长，平时多注意饮食方面的安排，比如：香菇蔬菜鸡肉粥就是一款不错的宝宝辅食。夏天天气炎热，不只是大人不想吃饭，小宝宝也胃口不佳，熬一点鸡肉粥，加上香菇，胡萝卜，山药，既养胃又有营养。
4、3，还有鸡肉泥，鸡胸肉去皮去油洗净切成小块，用搅拌机搅拌成泥，放入蒸锅蒸熟即可，吃的时候挖一小块压一下拌在米糊里，这一次有营养又方便。大家都可以试试。
5、4，鸡肉不同部位，其含油量或热量的分布也是不同的。鸡胸脯的热量是最低的，其次是鸡腿，再次是鸡翅，最后是鸡脖子。鸡爪基本谈不上热量，因为它所含的热量太少了。可以制作成各种各样的营养辅食。
6、以上就是我对这个问题的回答和建议，希望对你有所帮助！
