大枣山药功效与作用

大枣山药粥具有丰富的营养价值，这两种药物一起熬粥具有补肾健脾，补气养血，镇静安眠，美容养颜，延缓衰老的功效。这两种药物一起熬粥的时候要注意一定要煮烂，否则会影响肠道功能，引起消化不良。食用的时候一定要注意适量，避免过多食用。

山药与红枣都是属于补益性的药物，对于身体虚弱有调理的作用，山药是属于健脾补肾类的中药，而红枣是属于补气血的药物，二者同吃可以对脾肾虚弱气血不足的症状有治疗的作用。如果身体正常者服用，则有预防感冒的病症的发生，提高身体的抵抗力水平。