桂圆和红枣泡水喝最好。桂圆和红枣都具有补血、养心的功效，泡水喝可以提供营养、滋补身体。将适量的桂圆和红枣放入开水中，泡制后可以饮用，不仅口感香甜，还有助于健康。此外，也可以根据个人口味添加一些蜂蜜或者冰糖调味。

1、将枸杞、当归和红枣洗净，放入汤锅中红，加入适量的清水。

2、重新加入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚。

3、倒入杯子里，就可美美享用了哦(*^__^*)嘻嘻……

材料：当归，红枣，黑豆，黄芪，川芎，桂圆，2-3个鸡蛋，红糖，鸡蛋。

做法：药材洗干净，黑豆最好先用凉水泡半天，水不倒掉，直接煮当归蛋。

先把上述材料除红糖外一起煮，煮几分钟后拿出鸡蛋剥壳，再用牙签在蛋白上浅扎，再放入水中继续文火煮20分钟左右，方便入味。

如果爱吃煮得烂烂的黑豆，那就一定要把黑豆泡发后提前煮久些时间，再下其他药材煮。红糖在最后5到10分钟再放入即可注意：1.当归蛋有活血补气的功效，适合体虚的妹子。其中的当归主活血，其用量量看女人经血多与少具体定，如果吃了经血和以往比过多，下次就减少三分之一或者一半。

2.当归蛋适合经前经后吃，经期中不吃，因为当归活血，经期吃有可能让经血量增大。