肯定选草猩猩啊!固执梦特后期可以学滑铲，开朗梦特可以专围木锤或者鼓击，单论改场地的作用火兔子就比不了，流程中要是能入手自由者兔子再入就行了，这只猩猩足以活跃整个四周目，萌新一定要看到啊，要刷初始精灵至少刷个雌性梦特猩猩！
1、在口袋妖怪究极绿宝石4中，要培养一只皮神，你需要采取一些策略。
2、首先，确保你的皮神拥有适当的个体值（IV）和努力值（EV）。
3、通过与具有高个体值的皮神繁殖，你可以提高它的基础属性。
4、然后，通过与特定的训练师战斗或使用特定的训练道具，你可以提高皮神的努力值，以增强特定属性。
5、此外，合理选择技能和特性也是重要的。通过学习和使用适合的技能，以及利用皮神的特性，你可以提高其战斗能力。
6、最后，与其他训练师进行战斗，参加比赛和挑战道馆，以提高皮神的经验值和等级。
7、通过坚持不懈的训练和战斗，你可以培养出一只强大的皮神。
甜瓜是大家都喜欢的物美价廉的瓜类，也是夏天最好吃的消暑水果之一。绿宝甜瓜的口感酥脆、味道甘甜。北京的绿宝甜瓜多是京玉绿宝，一般每个4~8两，外表深绿色而果肉白绿色，皮很薄而瓤无渣。
甜瓜虽然很甜，但含糖量都不高，大约在6%左右，比西瓜稍微高一些，但远低于香蕉、芒果、龙眼，更不要说碳水化合物含量高达28%的榴莲和30%的鲜枣了。但甜瓜为什么那么甜？这里面的秘密就是它们的果糖含量的确高，而果糖的甜度是蔗糖的1.7倍，是葡萄糖的2.3倍，而作为多糖的淀粉（馒头、粉条中主要的糖类）是吃不出味道的，这也就能理解为什么甜瓜会那么甜。
甜瓜的水分含量高，可以达到93%左右，吃甜瓜或西瓜简直与喝水差不多，所以在夏天吃瓜类水果可以补水降温、祛暑消夏。
另外，水果中的果糖有非常好的吸潮效果，可以附着在咽喉和口腔中吸附空气中的潮气，起到滋润咽喉的作用，所以经常说话过多的人、慢性咽炎、咳嗽、上火的人都可以经常吃甜瓜缓解不适。
甜瓜中的维生素C可以达到15mg/100g，算是和西红柿差不多的含量，可作为补充维生素C的食物来源。
糖尿病患者可以吃甜瓜，毕竟其热量和6%的碳水含量相对于碳水化合物含量25%的米饭和48%的馒头并不高，而且更是血糖负荷较小的水果，可以根据自己的血糖情况，每次吃50~100g，不宜一次吃得过多，建议在两餐之间的加餐食用。
