感谢悟空盛情之邀，特作答复。什么是云苓，云则指产地云南，苓指茯苓，此乃云南产的道地药材茯苓也，云苓属利水渗湿类中药。茯苓为多孔菌科真菌苁苓的干燥菌核。多寄生于松科植物赤松或马尾松等树根部。野生或栽培。主产云南，湖北、安徽、四川、贵州、河南等地。外皮变为褐色并呈现皱纹，阴干切片生用。菌核的外皮称茯苓皮，近外皮部的淡红色部分称赤茯苓；内部抱有松根者称茯神；白色部分称白茯苓。性味甘，淡，平。归心、肺、脾、肾经。功效利水渗湿，健脾宁心。茯苓皮长于利之消肿，善治皮水；茯神长于宁心安神，善治心悸失眠。茯苓为药食两用品种。《用药心法》称:“茯苓，淡能利窍，甘以助阳，除湿之圣药也。味甘平补阳，益脾逐水，生津导气”。传统医药多用于水肿、小便不利、痰饮、咳嗽、脾虚胃痛、腹痛、腹泻诸证，并可用于惊悸、健忘、癫痫等的配伍治疗。常用量6一12克。注意:本品甘淡渗湿之品，对虚寒精滑，气虚下陷者慎用。欲知更多相关知识，欢迎点击右上角关注，感谢阅读和热心点赞。未经允许不得抄袭。

中医认为，在生活中多喝黄芪水，会改善人的精神面貌，更加有精气神儿，存在气短症状的人群症状也会有明显改善现象，如果在喝黄芪水的时候加入适量的生姜一块煎服，还可以有效增强身体免疫能力，在寒冷的冬天可以预防感冒出现。

而跟浮小麦以及麻黄等同时用水煎服，还可以有效治疗盗汗。

一些高血压患者容易出现下半身浮肿的现象，而喝黄芪水可以有效达到消除水肿、降低血压的效果。

针对缺铁性心脏病患者，每天准备50克用水煎服，将最终的药液分为三次服用，其效果要比某些药物更好。

而且服用黄芪水除了可以缓解心绞痛针状之后，还可以达到恢复身体健康的效果。

喝黄芪水可以强壮身体，此外还可以加强心肌收缩力，能够预防内循环出现衰竭，对于患有胃炎的患者，喝黄芪水可以缓解症状，有检测发现，喝黄芪水的胃炎患者尿液当中的蛋白含量也会有所下降。

黄芪在中医上的疗效是最好的，可以有效治疗脾气虚证，比如精神倦怠、贪多等等，将黄芪跟白术、党参等一起煎水服用，可以有效治疗脾虚的症状。

多数糖尿病患者都会出现浮肿症状，针对面色蜡黄的这类患者，可以喝黄芪水，再加上一些葛根可达到更好的消除浮肿效果。

1、灵芝是自古以来的圣药，传说中有起死回生的功效。虽然有些夸大了灵芝的营养价值，但现代医学研究证明，灵芝确实有很好的功效的。

2、四降八抗也是现代人对灵芝功效的总结

3、四降就是指灵芝有降血压，降血糖，降血脂，降胆固醇的作用。

4、八抗，是指灵芝有抗衰老，抗肿瘤，抗自由基，抗神经衰弱，抗过敏，抗喘，抗肝病的作用。

5、实际上这样的说法只是现代人的一部分总结，具体灵芝的功效还得细细道来。

6、灵芝药用在我国有2000多年的历史，被历代医学家视为滋补强壮，扶正固本的神奇圣药，被称为琼珍灵芝。

7、灵芝经现代医学研究证明有以下功能

8、一清血功能，能通血活络，净化血液，有降血脂，降血压，降血糖，降胆固醇。减轻动脉粥样硬化，增强冠状动脉循环，防治冠心病，心肌梗塞，心绞痛，脑血栓等心脑血管疾病，对脖子酸，肩膀痛，哮喘，咳嗽，急性缺氧等症有疗效。

9、二，解毒退火。灵芝能强化肝脏排毒能力，预防肝硬化，对因肝火引起的失眠，四肢酸痛，疲劳，火牙，口臭，便秘，痔疮，积年胃病，能消除癌细胞产生的火毒，癌毒等。

10、三滋补强身，扶正固元。灵芝能固元气，增进血红蛋白带氧功能，强化机体功能，有美容，健身，减肥的作用，对神经衰弱，失眠健忘有很好的作用，能促进病后康复，抗衰老，有强身健体，益寿延年的功效。

11、四，灵芝有抑制过敏反应介质——组织胺的释放，有抗过敏的作用，适合过敏体质的人服用。

12、灵芝对多种疾病预防治疗作用，适合各种人群，无毒副作用，能调整整个人体系统正常运行，调节脏腑阴阳平衡。

13、灵芝属药食同源食物，可以放心服用。