主产长江流域及以南各省、区，北方的陕西、河北、山东等省也有分布。

凤尾草无地上茎，叶从根茎丛生地上，高三、五十厘米，叶分成5—7片小叶，宽1—2厘米，呈短、长带形，边缘有小锯齿，叶片两侧波状皱曲。能育叶较窄，边缘下侧着生孢子囊群，产生孢子。全丛颜色嫩绿，叶片披拂，极有风姿，配山石盆景尤妙。地栽应选背阴湿润处，可供成片、成行绿化。

冬季凤尾草草头干死的原因是因为冬天天气比较寒冷，凤尾草不适宜在寒冷的季节进行合理的生存，这也是生物生长特性所决定的，气温低，不能进行正常的光合作用。