包菜炒豆干功效与作用

材料香菜100克,香干4块。做法1. 香干洗净白煮熟凉透切丝备用。2. 香菜洗净切断备用。3. 将香菜、香干混合,加入适量的盐、味精、胡椒粉、米醋、麻油拌匀即可。包菜既不是热性的也不是凉性的,属于平性的。所需材料:包菜1棵、香干200克、五花肉150克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、干辣椒5个、米醋少许、生抽2汤匙、料酒半汤匙。1.包菜剥开叶子...

材料香菜100克,香干4块。做法1. 香干洗净白煮熟凉透切丝备用。2. 香菜洗净切断备用。3. 将香菜、香干混合,加入适量的盐、味精、胡椒粉、米醋、麻油拌匀即可。

包菜既不是热性的也不是凉性的,属于平性的。

所需材料:包菜1棵、香干200克、五花肉150克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、干辣椒5个、米醋少许、生抽2汤匙、料酒半汤匙。

1.包菜剥开叶子,投洗干净,沥净水分,再将包菜撕成块,这道菜肴炒的好不好吃,这一步很重要,如果没沥净水,水分多,炒出的包菜口感不脆嫩。

2.将五花肉去皮,五花肉不要带皮炒,容易溅油,再切成片,香干切成块。

3.锅加水烧开,下入香干焯水2-3分钟,捞出,沥净水分待用。

4.锅加油烧热,下入五花肉煎炒,将五花肉煎炒出油,将五花肉盛出待用。

5.下入葱花、姜末、蒜片、干辣椒爆香,下入包菜大火煸炒,淋入几滴米醋,将包菜煸炒至断生,包菜稍变软。

6.下入香干,五花肉,盐,生抽,料酒,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

包菜200克,辣椒5克,白糖5克,盐少许,葱5克,白醋8克,麻椒一克,鸡精粉一克

2.锅里放入油,油热后放葱辣椒煸香。

5.放入麻椒粉,少许盐,鸡精粉翻炒至断生即可出锅。

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