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青椒是足逐混固粗纤维蔬菜吗
青椒是粗纤陈吗很构没承控认服维蔬菜吗青椒是粗纤维蔬菜吗,食物是我们生存的条件之一,在我们的生活中大部分的食物都不止是起到一个饱腹作用,不同的食物是有很多来自
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粗纤维的蔬菜和水果有哪些
1、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、牛皮菜、芹菜、韭菜、黄豆菜、黄花菜、香椿、香菜、茄子、油菜、茭低阳限白、笋干、芦笋、洋葱、青椒、辣椒、桑椹、樱桃、山楂、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭工红雨
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