1、糯米有养颜美容功能，还能补气补血的功效。
2、用糯米做的米酒，又叫醪糟。是女人生小孩后补气血的好补品。
3、用糯米做的年糕经过炒制软糯香甜可口，南方人的最爱！
1米酒可以自产自给，不用花钱，2米酒可口，好喝，3米顺?，不上头，4米酒价便宜，大众消费，5米酒没有保质日，用瓷器密封可以放很久，末了还是陈醇老酒，6在农村家家户户作酒预示着又是一年丰收年，7用米酒交待客人，客人高兴。8冬天用小火暖暖米洒，喝点小酒日子美哒哒哒，9若有点小感冒喝点小酒，可以抗寒预防感冒，10米酒和一些中混在一起能起到一定疗效。
1、醪糟也叫米酒，甜酒，糯米酒，酒酿。是许多人都十分喜爱的传统食品，好吃也有很好的保健作用。
2、醪糟是以优质大米及糯米加酒曲在适宜温度下发酵而成，因酒曲的发酵作用使淀粉类物质发生糖化，变得香甜带有酒味，是我们祖先最早酿造的酒种。各地酿造醪糟的方法有所不同，酒精含量也不同，在10---20%之间吧！当然口感也有不同了。可每个人都喜欢家乡的酒酿吧！不管是叫什么名字，味道有所不同，但功效都是有的。
3、一，醪糟具有暖身健胃，益气生津，活血止痛，促进血液循环的作用。特别适合手脚发凉，胃寒人群食用。在寒冷的冬天，吃一碗醪糟鸡蛋，会使身体温暖舒服，也能滋补强身。
4、二，醪糟能溶解其他食物中的三甲胺，氨基醛等物质，会随着酒气热气使这些物质挥发，能除去食物中的异味，还能与肉类的脂肪起酯化反应，生成芳香物质，使肉更好吃。能帮助做成美味佳肴。黄酒就是这样作为调味品啊！
5、三，醪糟的芳香味还可以增强食欲，使神经放松，对食欲不振，抑郁健忘的人，用醪糟加鸡蛋经常食用有好处。
6、四，醪糟能促进血液循环，促进新陈代谢，经常食用会有滋阴养血的作用，可使气色红润，对于女性朋友来说，能滋补身体，也能美容养颜。
7、五，醪糟对缓解胃寒，手脚冰凉有好处，对手足麻木，腰背酸痛，烦躁心颤，体虚无力，贫血元虚，产后体虚缺奶，月经不调等症都有补益和疗效。
8、所以说常吃醪糟是有好处的，只是肝病患者，糖尿病人不宜食用。
9、有的人担心醪糟含酒精不能吃，实际上有的醪糟酒精含量只有10%左右，煮熟后就更少了。一般人吃这少量的酒精是无害的。
