菌菇汤也可以放青菜呀，这是根据个人的喜好和口味。
1、首先第一步就是将香菇、榛蘑、白灵菇、松茸等准备好。
2、用清水清洗几遍，去掉沙土，再用清水浸泡开。
3、将食材连同泡制的水一同放入砂锅中，水量不足的可以适量再添加一些。
4、用小火慢慢煲汤1-2个小时，之后出锅即可完成菌菇汤的制作。仅参考
海带蘑菇汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤类食品。它的功效主要有以下几点：
1.补充营养：海带是一种富含碘、钙、钾等矿物质的海洋蔬菜，蘑菇则含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素。海带和蘑菇的营养成分互补，一起烹制成汤能够补充人体所需的多种营养成分。
2.增加饱腹感：海带和蘑菇都是低卡、高纤维的食物，吃下去能够很好地增加饱腹感。这对于控制饮食、减少热量摄入非常有益。
3.提高免疫力：蘑菇中含有多种抗氧化物质和生物活性物质，具有很好的保护免疫系统的作用。同时，海带中含有天然的碘元素，能够帮助身体提高代谢率，增强免疫力。
4.改善肠道菌群：海带富含多种可溶性纤维和益生菌，能够帮助改善肠道菌群，促进肠道健康。
5.降低胆固醇：海带富含大量的褐藻酸，这是一种能够降低胆固醇的天然物质。多食用海带蘑菇汤可以帮助降低胆固醇，改善血脂情况。
