说起菟丝子，关于这味药的功效，还有一个口诀：“菟丝子甘性微温，阴阳双补肝脾肾，温而不燥不滋腻，益精明目效若神。”菟丝子来源于旋花科植物，是一味种子类中药。菟丝子的功效主要为补精益肾，养肝明目，固胎止泻。临床上主治腰膝酸痛、阳痿遗精、消渴遗尿、目昏耳鸣及胎动不安等，是一味常用中药。《神农本草经》中首次收载菟丝子，并将其列为上品。关于吃菟丝子应该注意什么，我们应该从它的药性入手考虑。
《神农本草经》中对菟丝子药性的记载为“味辛，平。”随后，梁代的陶弘景在《本草经集注》中继承了这一说法，并将菟丝子的性味发挥为：“味辛、甘、平”，将功效也有所发挥。再之后的历代本草，绝大多数都引用了陶弘景的这一观点。显而易见的是，《本草经集注》所载菟丝子的药性对后世2000多年的理论发展变革有着深远的影响，最新版的《中国药典》亦如此收载。至明代，以王伦的《本草集要》为代表，多为医家在自己的著作中关于菟丝子的药性在“平性”基础上增加了“温性”之说，产生了独到的见解。这些见解并不是空穴来风，实质上子《神农本草经》开始就有菟丝子的“温性”之说寓意其中，尤其在治疗肾经虚寒及脾胃虚寒等方面。
因此，在服用菟丝子时，首先要忌食过于寒凉的食物，如冰淇淋，冰西瓜，冰镇饮品等，此外类似于绿豆汤之类的清热类食物也不宜服用。其次，要确定自己目前的症状确实适合服用菟丝子来治疗，辩证要准确。最后，菟丝子有止泻的作用，偏温性，所以便秘的人群也是不适宜服用的。
[1]史雪,郭瑞华.菟丝子四性的本草考证[J].江西中医药,2013,01:55-56.
[2]林南.补阳养阴良药菟丝子[J].家庭中医药,2018,02:67-68.
作者，陈佳帅，北京市密云区中医医院，主管药师，药事网成员。
菟丝子：中国菟丝子有草本植物寄生23科74种，本本植物有3科牛。欧洲菟丝子草本植物寄生6种。单柱菟丝子寄生植物13种、草本10种。菟丝子为一年寄生蔓草菟丝子的种子。主产辽宁、吉林、河北、河南、山东等地。以成熟种子入药。性味、归经：甘、辛，微温。归肝、肾经。功效、应用：1.补益肾精：本品味甘而辛，能补肝肾、益精髓、助阳道、坚筋骨、安胎气，其性平正，补而不峻，温而不燥，滋而不腻，为平补肝肾之要药。用于：①阳痿、遗精、膏淋、白浊：肾虚而致阳痿、遗精耳鸣者，用之助阳益精，单用即有效。②腰痛：肾阳虚衰、寒湿凝滞而腰痛者，与桑螵蛸、肉苁蓉、附子、鹿茸配伍，如《世医得效方》菟丝子丸。③胎动不安：肝肾不足、冲任虚损而致胎动不安者，用之补肝肾、安胎气，常与桑寄生、续断、阿胶同用，如《衷中参西录》寿胎丸。2.养肝明目：本品气味甘辛，主润燥益阴，能滋养肾水以育木，养血祛风而明目，为养肝明目之要品。用于肝肾不足，眼目失养而致目昏目暗，视力减退者，用此滋养肝肾，多与熟地、车前子、枸杞子配伍，如《证治准绳》驻景丸。此外，本品尚能治疗便溏腹泻，消渴等证。生用、或制饼用。内服：9～15克，大剂量可用至30克。使用注意：本品能补肾阳，凡肾火旺，大便燥结者，忌用。
1、菟丝子泡酒，可单独泡酒，也可和其它材料泡酒，比如七宝酒
2、【配方】制首乌60克，茯苓160克，牛膝、当归各80克，枸杞子、菟丝子各80克，补骨脂50克，谷养康无添加泡酒用酒5000毫升。
3、【制法】将上材料共为粗末，入纱布袋中，扎口，放入谷养康无添加泡酒用酒浸泡。1个月后取出布袋，压榨取液，将两液混合，静置，过滤即得。
4、春分，一年之计在于春，春分养生正当时。春贵在其时，所谓“春分”，就是此时昼夜平分，天气逐渐开始暖和起来了，万物也都进入了生长阶段，春分时刻，怎少得了七宝泡酒
