1、首先，将银耳用清水泡发，洗净沥干备用。
2、接着，将杏仁用开水烫一下，去皮，再用清水冲洗。
3、把泡发好的银耳和去皮的杏仁一同放入豆浆机中，加入适量的水，按豆浆机的操作按钮制作即可。
4、银耳杏仁豆浆具有润肤养颜、清热解毒等功效，常常作为我们健康饮食的一种选择。
燕窝银耳豆浆粉是一种营养丰富的食品，其中包含多种重要的营养元素。以下是它的主要营养成分：
1.蛋白质：燕窝、银耳和豆浆都是富含蛋白质的食物。蛋白质是身体建筑块的重要组成部分，对肌肉、骨骼、韧带等组织的健康发育和修复至关重要。
2.碳水化合物：燕窝银耳豆浆粉富含碳水化合物，这是身体能量的重要来源。碳水化合物提供给身体所需的能量，支持日常活动和新陈代谢。
3.矿物质：燕窝银耳豆浆粉含有多种矿物质，包括钙、铁、锌、磷和镁等。这些矿物质对于骨骼健康、血红蛋白合成、免疫功能和神经传导等方面至关重要。
4.维生素：这种粉末含有多种维生素，如维生素A、维生素B群和维生素C等。维生素是维持身体正常功能所必需的，包括免疫系统、视力、能量代谢和皮肤健康等方面。
请注意，具体的营养含量和比例可能因产品品牌和制备方法的差异而有所不同。在选择和使用食品时，最好阅读包装上的营养标签以了解准确的营养成分信息。
银耳配百合打豆浆最好，制作方法如下：
1、将黄豆洗干净后，前一晚提前浸泡至发软备用。
2、银耳用清水泡发，洗净，切碎。
4、将黄豆，银耳，百合一起放入破壁机中，加清水，启动机器，煮至破壁机提示豆浆煮好，开盖把冰糖放入，启动果蔬健搅拌一下就可以了。
