西西米的功效与作用禁忌

材料:西米50克,冰牛奶二盒,棉白糖150克

西西米的功效与作用禁忌

2、锅内倒入清水稍多点,开大火烧开

3、锅开后倒西米煮烧。在烧的过程中不要加盖,要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底。

4、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开

5、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮

6、一直煮到全部透明,把沸水都倒去。

7、将西米放在容器内加凉开水,放入冰箱冰上几个小时

8、食用时加入适量的冰牛奶(或倒入冰椰子汁)、棉白糖拌匀即可食用

1、西米露可以搭配椰浆、牛奶,以及不同的水果,比如:芒果、西瓜、草莓、哈密瓜、蓝莓。

2、煮西米,很多人要煮很久,其实方法不对。煮西米露掌握4个技巧,只需5分钟就足够,晶莹剔透。技巧一:西米的挑选,优质的西米,大小均匀,无杂质,颜色自然光泽亮丽,无暗沉。技巧二:煮小米要小火,煮2分钟,半通明状需要熄火,焖一小会,开盖之后就晶莹剔透。技巧三:西米很多黏液,煮熟的西米,需要用冷水冲洗,把黏液冲洗掉,再次放入煮沸的锅,煮熟。技巧四:西米放冰箱冷藏,需要倒入少许的椰浆,否则会成坨,不是粒粒分明,晶莹剔透哦。

是印度尼西亚特产。西米露就是一道将西米和牛奶、水果红豆等一起烹饪的甜品。西米是一种由木薯粉、麦淀粉和苞谷粉加工而成的珍珠状的米。根据西米的大小,又分为小西米、中西米和大西米。西米露香甜可口,嚼劲十足,美味爽口,老少皆宜,尤其受女士和孩子们的喜爱。