柿饼功效与作用吃法

1、柿饼子具有润肺、止血、健脾、涩肠的功效,还具有降血压的作用。

柿饼功效与作用吃法

2、柿饼子是由柿科柿树属植物柿的果实削去外皮后晒制而成的。现代研究表明,柿饼子含有淀粉、蔗糖、果糖、葡萄糖、花白苷、花青素、异柿醌、甘露醇、齐墩果酸、香草酸、瓜氨酸、烟酸、蛋白质、维生素、果酸、纤维素等成分,还含有钙、碘、磷、镁、铁等元素。柿饼子可以用于治疗喉干音哑、咯血、吐血、便血、尿血、脾虚消化不良、反胃、泄泻、痢疾、颜面黑斑、热涩淋痛等病症。

3、本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核

今天看到一个同事在津津有味的吃柿子,于是我就问他,知道柿子的功效和吃法吗?我的那位同事顿时哑口无言,冲我呵呵的笑了起来。今天下午在悟空知道搜之前问他的问题,结果刚好有,小编就借此机会和大家聊聊柿子的功效和吃法。

柿子性味甘、涩,属寒。具有润肺宁咳、生津止渴、涩肠健脾、降压及清热止血的功效,至于营养价值那也是相当高的,柿子中含有大量的维生素、胡萝卜素以及人体所需的微量元素等,但是万万不可瞎吃,别看他营养价值高,若是瞎吃的话不但营养无法被人体吸收而且还会生病。

第一:空腹不能食用柿子。柿子中多大量单宁酸会使肠壁收敛,导致腹胀、厌食。除此之外,柿子中还含有较多的柿胶酚与胶质,在遇到胃酸后会形成不溶性沉淀,易结成块状,形成胃结石。

第二:柿子不能与海鲜同食,因为柿子含有鞣酸,然而大多数海鲜中含有丰富的蛋白质,若一起同食,会导致肠胃不适、引起恶心、呕吐等症状。

那朋友们一定好奇,说了这半天都是禁忌,到底柿子要怎样吃才好那。您那别急,听小编继续说。

1.柿子+蜂蜜对治疗甲状腺功能有这极大的帮助,因为新鲜的柿子中含有大量的碘,配合这蜂蜜,可对治疗甲亢的作用发辉到最大。

2.鲜柿汁:首先准备一个好五分熟的鲜柿,其次将它去皮捣烂取汁,再用温开水冲服即可。其功效可清热平肝,缓解血压。

食材:鲜柿1个、黑豆35克及少许食盐。

功效:清热止血、尤其是对于尿血的朋友非常适用。

对了,差点忘了,小编的那句老话,世间任何事物都不要贪多,一定要适度,柿子也是同样,否则会吃不了兜着走的。

1.吃柿饼可以强健骨骼。柿饼中含有丰富的钙元素、磷元素和其他矿物元素,都是骨骼的组成成分,因此日常食用一些柿饼可以维持骨骼的密度,增强骨骼强度,也适合一些骨骼正在发育的人群食用。

2.吃柿饼可以增强体质。柿饼中含有大量的有机酸,具有杀菌抗病毒的作用,因此食用可以增强机体的免疫能力,同时含有的丰富的维生素可以抗击自由基,防止自由基损害机体,从而有增强免疫力的作用。