1、泡脚时使用袋子的主要目的是增加水温和保持水温稳定。将脚泡在装有热水的塑料袋中，可以防止水温过快散失，从而让泡脚效果更好。
2、此外，使用塑料袋还可以避免水溅出来弄湿地面，保持周围环境的清洁。但需要注意的是，使用塑料袋时要确保塑料袋没有漏洞，否则可能会造成烫伤或其他伤害。
热水泡脚功效与作用有清洁卫生、缓解疲劳、祛除寒气、舒经活血等。
1.清洁卫生：泡脚可以有效去除脚部细菌，保持脚部清洁卫生，有效避免滋生细菌和脚气等脚部疾病的发生。
2.缓解疲劳：脚位于人体最下部，承载整个人的重量，经常走路或长期站立都会加重脚部压力，泡脚可以有效缓解脚部疲劳，起到保养脚部的作用。
3.祛除寒气：对于感受外寒或者年老体虚者，泡脚可去除身体的部分寒气，改善手脚冰凉或者腿部寒冷的症状。
4.舒经活血：人体脚部有很多的穴位，经常泡脚可刺激穴位，起到舒经活络，疏通气血的作用。
本内容由湖南省脑科医院中西医结合内科副主任医师江志超审核
