答案是；马蜂更好一些。
马蜂泡酒在我国历史悠久，在很多药典均有记载使用马蜂泡酒，马蜂泡酒要使用纯粮的高度白酒进行浸泡，高度白酒能够更好的让马蜂的药性发挥，而且浸泡时间比较久。
一般差不多半年时间或者以上的，才可以浸泡为成品，浸泡好的马蜂酒颜色发黄，已经将马蜂的药性充分的挥发到酒中。
方法如下：
100克活雄蜂、50克红枣、50克枸杞子、适量的冰糖和500毫升白酒。这种配方能够充分提取出蜂王浆中的珍贵物质，并且红枣和枸杞子的滋补功效能够加强饮品的保健效果，白酒的酒精可以提高其药用成分的稳定性。适量的冰糖能够调整口感，提高饮品的甜度。值得注意的是，制作饮品时要保持卫生，使用食品级原材料，并严格控制饮用量，以免发生不良反应。
不好，因为会产生营养物质流失的后果，蜂蛹被碾碎之后产生粉末的现象，粉末泡酒的时候营养物质流失过快，所以是不能够正常使用的，所以不好
