昨天早餐做了一份非常美味空气的窍门早餐主食，红薯鸡蛋饼的功效，一个红薯、两个简单鸡蛋、一杯酸奶加少量的面粉，制作出来的红薯酸奶鸡蛋饼，又香又软比蛋糕还好吃，颜色金黄诱人，吸引了不少的小伙伴煎蛋，纷纷留言询问这个早餐饼的具体做法，其实它的做法超简单，可谓是懒人做法的早餐饼，红薯鸡蛋饼怎么做好吃又简单。不用放糖，不放发酵，不用泡打粉，用料简单常见，拌好的面糊只要少量的食用油煎一煎就做成美味可口的红薯酸奶鸡蛋饼了，红薯鸡蛋饼可以一起吃吗。我做的时候酸奶不够了薯粉，还加了一点的牛奶，成品又香又软，非常美味，是一款营养健康家常的早餐主食。
这个早餐饼的主要原料是我们常见的红薯，也叫番薯或做好地瓜制作方法，关于它的营养，我想很多人都比较清楚，它是一种营养齐全而面粉丰富的天然滋补食品，红薯的胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍，维生素A的含量是马铃薯的100倍，蛋白质含量超过大米的7倍，糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出空气大米和面粉。现在很多小伙伴追求健康生活，经常会食用一些粗粮，而红薯就是最合适的粗粮选择。来看看这款红薯酸奶鸡蛋饼是怎么做的吧！
【红薯酸奶红薯鸡蛋饼面粉】【原料】：熟红薯250g、鸡蛋2个、牛奶60g、原味酸奶蛋饼200g、面粉做呢70g、食用油做好；
【详细蛋饼制作过程吃吗】：
1、准备薯粉制作红薯鸡蛋饼红薯的各种原料，这里有鸡蛋、蒸熟空气的红薯、原味酸奶、牛奶热量、还有面粉；
2、把蒸熟的制作方法红薯去皮放到绞肉机里，再磕两个可以吃鸡蛋做好、酸奶视频、牛奶空气；
3、启动绞肉机，红薯鸡蛋饼的做法，几秒钟就可以把这些食材煎蛋搅拌成糊糊；
4、把功效绞肉机里的刀头好吃取出做呢来高吗，红薯鸡蛋饼制作方法视频，倒进面粉做法；
5、用刮刀制作方法家常翻拌炸锅均匀，红薯鸡蛋饼的做法家常做法窍门，搅拌至窍门没有炸锅视频干粉的状态即可吃吗；
6、多功能锅配上可以吃六圆盘，通电加热后，再功效刷上食用油可以吃，红薯鸡蛋饼的做法简单好吃，舀一勺红薯酸奶鸡蛋面糊进去，中火煎至底部发黄；
7、一边煎好以后以做做法，用刮刀小心吃吗的翻个面，红薯鸡蛋饼简单做法，红薯鸡蛋饼怎么做呢，继续煎至饼熟炸锅；
两面煎熟以后就可以出锅装盘了，又做呢香又软视频，还甜甜的，虽然一点糖没放，但这个红薯本身甜味就很足，红薯鸡蛋饼视频，所以不用高吗担心味道做法不好啦。这样的早餐饼简单易做又营养美味，您是不是也想试试呢？赶快准备简单上食材，动手做一份吧！
【多妈有以做话说吃吗】▲制作面糊的时候最好把除面粉以外的食材放到料理机里搅拌成糊状，红薯鸡蛋饼可以吃吗，再好吃拌入面粉，红薯粉煎蛋的家常做法，这样不会结块，面糊会比较细腻；
▲煎制蛋饼功效红薯酸奶鸡蛋饼的时候蛋饼全程中火或中小火，红薯鸡蛋饼热量高吗，饼可以再薄一点，薄的饼煎简单制时间短，红薯鸡蛋饼的做法视频，口感更好一些；
▲还可以在这款早餐饼里加些燕麦片或全麦粉一起搅拌，营养更丰富，也更适合减肥的小伙伴！
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