1、决明子茶具有清热泻火、清肝明目、润肠通便的功效作用，经常饮用可起到保健养生的效果。

2、决明子茶即用决明子煮水、泡水作代茶饮。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。有研究证实，本品具有抗菌、泻下、降血脂、抗动脉粥样硬化、减肥、保护肝脏等作用。中医认为决明子味甘、苦、咸，性微寒，具有清热明目、润肠通便的功效。其可入肝、大肠经，适用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等。

3、经常饮用此茶可清肝火，调节血脂等，但服用时应注意，由于决明子性寒，故脾胃虚弱者不宜长期饮用，以免出现便溏症状。

4、本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核

决明子泡水有清热明目、润肠通便、排毒解腻等作用，通常适用于眼睛红涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，大便秘结，也有减肥的效果，治疗风热赤眼、高血压、肝炎、肝硬化、习惯性便秘等。但是，决明子是性寒，如果长期使用，身体会变成偏寒体质，而且还可能引起湿气加重，会损害身体。所以，不宜长时间服用，可以在有症状出现时服用几天即可。

1、决明子是一味中药，在古籍中多有记载。

2、决明子味甘，微苦，性寒，能归肝、大肠经，有清肝明目的功效，本身膳食纤维丰富，能降胃火，润肠通便。决明子多用来缓解眼红肿，干涩肿痛，眼睛敏感多泪，眼睛浑浊看不清东西，能调理常头晕目眩，大便硬结、便秘等现象。

3、决明子常用泡水喝，在《本草纲目》中提到，决明子能“除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。”说明决明子能除肝胆上的风热，能够预防眼睛红肿赤痛，总是流泪的正宗，长期饮用能够让眼睛晶亮。书中还提到“凡人目泪不收,眼痛不止,多属风热内淫”，意思是说，大部分人眼睛总是流泪不止，伴随眼睛疼痛，这样的症状多属于体内有风热症状，而决明子就有这个功效，化解风热，有助于清肝明目。所以很多缓解眼疾，保护视力的茶引或者药方都带有决明子，常喝决明子泡的饮品也有助于保护眼睛健康。

4、《中华本草》中也提到过决明子的功效，说它用处广泛，能益肾清肝，利水通便，除了治疗目赤肿痛，眼泪过多，视物湖南意外，对于肝硬化肝腹水症有辅助调理效果，还能治疗外伤的肿毒，皮癣等症状。《本经》中也提到决明子能“大补肝肾之气”。

5、平时我们可以用决明子泡水饮用，它清新解腻，对于高血压也有潜在调理效果。但需要注意的是，决明子性寒，不适合体质羸弱、体寒，容易腹泻腹痛的朋友常吃，但对于风热症状有很好的治疗效果。