土豆白萝卜水的功效与作用

1、步骤1鸡子折块,焯一下水,用温水洗净备用2、步骤2萝卜切块,山药去皮切块(泡入水中防止变黑),土豆去皮洗净切块,香菇切块,枸杞用清水泡一下,姜切片,葱切断儿3、步骤3把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中,加水(要一次加足,中间不要再加水了),放入姜片和葱断儿,大火煲开后转小火煲一个小时4、步骤4加入山药块,土豆,萝卜块继续煲30分钟5、...

1、步骤1鸡子折块,焯一下水,用温水洗净备用

2、步骤2萝卜切块,山药去皮切块(泡入水中防止变黑),土豆去皮洗净切块,香菇切块,枸杞用清水泡一下,姜切片,葱切断儿

3、步骤3把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中,加水(要一次加足,中间不要再加水了),放入姜片和葱断儿,大火煲开后转小火煲一个小时

4、步骤4加入山药块,土豆,萝卜块继续煲30分钟

5、步骤5加入盐调味,加入枸杞,5分钟后关火即可

主料萝卜、土豆、粉丝、葱、姜辅料浓缩汤料、盐做法1.准备食材。萝卜和土豆切成长条(或细丝)。姜切片。

4.盖上锅盖,小火熬煮15--20分钟。

5.取一汤碗,内放一把粉丝。粉丝不用煮也不用泡,热汤就可以将之焖熟,口感非常好。我做有粉丝的汤都用这种方法,屡试不爽。

6.锅中加入浓缩汤料和盐,继续煮2分钟。起锅倒进放有粉丝的碗中。撒上葱花,齐活,开动吧!

用料:土豆1个,青萝卜2个,油适量,姜

适量,蒜适量,花椒10颗,盐适量,生抽

做法:1.准备好所有食材,姜蒜切成颗粒,青萝卜洗净切片,放一小搓盐腌制。

2.土豆切片,锅中放清水放入土豆片,水开关火捞出过凉水。

3.起锅,锅中放油,当油温升至5成热时,放入花椒姜蒜爆香。

4.这时放入青萝卜翻炒均匀,放入土豆片炒匀,放盐,生抽翻炒入味即可食用。

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