准备材料：土豆淀粉200克、清水1600克
1、准备好土豆粉，一个常规方形饭盒
2、土豆粉放入饭盒，加不用太多的水，刚好可以搅拌均匀即可
4、将清水煮进去沸腾，快速倒入土豆粉
5、用筷子迅速搅拌不要停，火转小火
6、搅均匀后，基本2分钟，迅速离火，倒入饭盒
7、倒回去和之前的水在饭盒里的份量几乎一致
10、刮出自己想要的形状即可，粉耗子完成
沈阳一些串店使用枪粉,为什么它也叫枪粉,名字的来历就是配套羊枪羊卵蛋来吃的,它是味素和乙基麦芽酚兑的,一般烧烤店都有使用
1、2原因在于，东北方糕主要由糯米粉和水制作而成，没有添加太多的油脂和糖分，因此热量相对较低。
2、3不过，如果在制作过程中添加了其他配料，如豆沙、芝麻酱等，热量也会相应地增加。
3、因此，在食用东北方糕时，需要注意搭配其他食物，合理膳食。
