最好还是不要用，苹果里还有果酸会破坏鸡蛋里的蛋白质营养，鸡蛋里可以添加胡萝卜、南瓜、红枣泥、牛油果都可以，也可以把鸡蛋和苹果泥分别蒸好后在配在一起。
不能止咳，但是苹果蒸鸡蛋含有丰富的蛋白质及维生素等，能够补充身体营养，可以提高免疫力。咳嗽症状比较轻的话，可以多喝水，多吃一些润肺止咳的食物，如冰糖炖雪梨、银耳冰糖炖百合、煮白萝卜水等，如果症状比较严重的话，要及时到医院就诊。
好处：补充营养苹果蒸鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
