芭乐果本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。
芭乐果还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。
芭乐果秋季吃最好。
2、芭乐可以全年的开花结果，但不同的季节芭乐的口感是不同的，一般在每年10月份左右成熟的芭乐是口感最好的，因为这时候的芭乐属于自然成熟，味美多汁，也是芭乐销售的旺季，所以芭乐属于秋季的水果。
芭乐富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。
芭乐果还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。
