蒸猪血的功效与作用 蒸猪血为什么不能经常吃

是因为市场中伪劣的猪血制品太多,市面上卖的多是小作坊产品,其卫生与添加物不清。所以不建议吃。

蒸猪血的功效与作用 蒸猪血为什么不能经常吃

猪血的质量与养猪者有无使用瘦肉精,抗生素类的药物有关。其血液本身还是有较高的营养价值的。只是需高温加工要煮熟。

蒸猪血大约十分钟,做法如下:

1、准备好适量的猪血。

2、将猪血放进一个碗里,放适量的水、油、葱花以及盐。

3、准备一笼屉,在锅里把水烧开,将碗放笼屉上蒸。

4、将笼屉盖上盖子,蒸大约10分钟即可。

5、等待10分钟后,再出锅即可食用。

可以蒸着吃,猪血的做法有很多,无论是蒸还是炒都是可以的。在蒸冻猪血时,只需要在碗中加入适量的水,葱花和盐,水烧开后,上锅蒸十分钟左右就可以,能最大程度的避免营养流失,保持猪血最原始的味道。猪血里的铁含量非常丰富,贫血患者可以多食用。