20年前，有来华老外看到清水洗脸的女性,
惊讶地问：你们中国人都不洗脸吗？
随着20年信息飞速发展,女人的爱美之心，
不再被狭隘地评为\"臭美、风骚\"，
自由支配的钱财也日益增加。
洗脸从过去的\"水洗、擦个面霜\"延伸到了平均每人4个步骤以上，
充分接受了日韩欧美的护肤理念。
\"保养\"概念，得到了几乎所有女性的趋之若鹜,
得到了几乎所有男性认命地掏腰包。
都说用最贵的保养品，熬最长的夜。
但是！这样真的够了吗
（敲重点）
女性的肤色健康、油脂分泌、衰老皱纹等
均受内分泌和雌性激素影响着。
只凭借 \"护脸\"来得到神效，太天真。
就连瞎奇葩编的武侠和玄幻小说里，
都默认内服的丹药也比外敷的有效。
唯有自内而外的养护，才是解决问题的关键。
所以蕾表姐来推荐几款内服火爆全球的保养品。
TOP1 SWisse胶原蛋白原液
澳大利亚的保健品在今年也是火的一塌糊涂，朋友圈代购，各大销售网站都供不应求，断货也常有的事情。最火的莫过于这款swiees胶原蛋白原液了，它含有高质量的营养成分，促进胶原蛋白的产生，喝前摇一摇，可直接服用，或者加水，牛奶，果汁稀释后再服用，味道更好。
TOP2 Pola美白丸
Pola对美白的研究和其他地位绝对称得上大神级别，还是日本皇室御用护肤品，价格高，销量也高，连柜台都经常断货，POla的小白丸多取自植物水果成分，无任何激素和副作用，吞服时隐约有股奶味，要说美白效果是一定有的，但是每个人见效时间长短不一样。
TOP3 DHC维生素C 360粒
维他命C是大家耳熟能详细的抗氧化营养素之一。女生最在乎的是它能促进色素代谢，使肌肤白嫩，对黑斑和雀斑疗效显著，DHC维生素C的性价比很高，因此一直很火。
TOP4 山本汉方 大麦若叶青汁粉末44小袋
日本常年热销的青汁粉末，很多女生都会加牛奶或酸奶来挡健康饮品。早晚一杯对身体特别好，因为大麦若叶含有多种维生素，增强免疫力的同时，长期饮用还可以改善经常过敏及长痘的皮肤，润肠通道，排毒健体。
TOP5 Orihiro 氨基酸夜间酵素60包
每到新年的时候，很多妹子的第一个计划就是今年一定要减肥，正是因为全民减肥的热潮让酵素一直很火，这款夜间酵素也是日本长期畅销的热门货，三种黄金氨基酸+维他命B1+维他命B6组合，有助于热量减少和吸收，让你在沉睡中新陈代谢，可以使卡路里消耗脂肪，轻松方便。
TOP6 Swisse 奶蓟草护肝片120粒
澳洲的Swisse奶蓟草护肝片也是极其热销的产品。很多人都用来送长辈送男性朋友，这款护肝片的主要功效是排毒，帮助身体建立规律的新陈代谢，它十分适合长期应酬喝酒的人，解酒护肝的效果非常好。
TOP7 Blackmores 月见草油软胶囊190粒
很多内分泌絮乱或者是痛经的女生都应该试试这款月见草油软胶囊，同样也来自澳大利亚。人气与口碑都很高，月见草是呵护女性健康的必备良品之一可调节内分泌，平衡身体内激素，缓解经期综合症，为人体补充脂肪酸，改善肌肤干燥暗沉和老化现象。
TOP8 Metabolic胶原蛋白胎盘素胶囊
曾经获得日本cosme排名第一的胶原蛋白胎盘素胶囊，很多人吃过也是给了很好的评价，它含有高纯度胎盘精华，还有胶原蛋白，玻尿酸，蜂王浆精华等营养成分，持续喝的话，肌肤会变得光泽有弹性，肌肤问题也会减少，自己吃或者送妈妈都赞，比较女生都很在乎自己的肌肤状态是否很好。
TOP9 欧缇丽美白葡萄籽胶囊30粒
欧缇丽的护肤品很受女性朋友欢迎，它家的葡萄籽胶囊人气很高。葡萄籽胶囊是必不可少保养品之一主要成分为葡萄籽提取物，能溶解黑色素，抗辐射，补水，抗氧化，有效减缓老化现象，使肤质细腻光滑，恢复神采。
