枸杞叶和鸡蛋的功效与作用

1、猪肝200克,鸡蛋1个,油盐适量,姜2片,枸杞叶适量,料酒适量,花椒粒适量

枸杞叶和鸡蛋的功效与作用

2、2/10取一个大碗,放入猪肝加入花椒粒,料酒,泡水30分钟后,洗净备用;

3、5/10锅中放水,水开后,放油10克;

4、6/10将鸡蛋慢慢地倒入锅中,搅拌开;

5、9/10猪肝变色后,放枸杞,关火后闷5分钟即可起锅

食材:花生油(20克)、盐(适量)、味精(少许)醋,适量。

1、枸杞叶和枸杞梗分开,所有材料洗干净;

2、洗干净锅,把枸杞梗放入锅中,加水3碗,用猛火烧开,文火煮40分钟左右;

3、取出枸杞梗,把已经切好的瘦肉,枸杞放进锅,文火煮10分钟;

4、放入枸杞叶,放油、盐、味精,再煮5分钟。以上希望能帮到朋友们!

以下是枸杞叶瘦肉汤的家常做法:

4.加入适量清水,烧开后撇去浮沫,再放入新鲜枸杞叶。

5.调小火慢炖20分钟左右,直到瘦肉入味。