紫苏叶可以发散风寒，止咳化痰，理气宽中。发散风寒的作用不强，比较温和，往往用于感冒较轻的时候。比如，稍微感受了风寒，可以紫苏煎汤加红糖。风寒感冒有咳嗽、胸闷不舒时，可以用紫苏。胃肠型感冒时也可以用。服药的同时要清淡饮食。
紫苏具有解表散寒、行气和胃、安胎的作用。紫苏梗比紫苏叶行气作用略强。药房都是叶梗同用,目前没有彻底分开的。紫苏善于驱散外邪、治疗四时感冒。不论寒热均可应用,但是叶略强于梗。
1、苏子具有降气化痰，止咳平喘，润肠通便的功效，还有抗菌、调节血脂、抗炎、抗氧化、提高记忆力、保护视力等作用。
2、苏子即紫苏子，为唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。中医认为，苏子味辛，性温，入肺、大肠经。具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便等功效。可用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘等病症。在使用上，生苏子擅长降气化痰、润肠，炒苏子更长于降气平喘。
3、现代研究显示，紫苏子和炒紫苏子水提物具有祛痰功效。紫苏子醇提取物、脂肪油等成分具有促进学习记忆能力的作用。除此之外，本品还具有抗菌、调节血脂、抗炎、抗过敏等作用。临床还可用于治疗顽固性咳嗽、肠道蛔虫病等。
4、本内容由山西省中医院心病科副主任医师王建萍审核
